Как я научилась любить свой естественный облик: история без косметики

В статье автор рассказывает о том, как она провела месяц без косметики и что это ей дало. Она обсуждает свой опыт и дает советы тем, кто также хочет попробовать жить без макияжа.

Статья:

Я, как и многие другие женщины, всю свою жизнь верила в необходимость использования косметических средств. Мне казалось, что без макияжа я выгляжу несостоятельно, непривлекательно и даже грубо. Но прошлым летом я решила попробовать жить без косметики на целый месяц, чтобы увидеть, как это повлияет на мое отношение к себе и свою внешность.

Первая неделя была трудной – каждый раз, когда я направлялася на работу без фонда, мне казалось, что все обращают на меня внимание, что я выгляжу безлико и некомпетентно. Но постепенно я начала замечать, что мои коллеги и друзья совсем не обращают внимания на то, что мои глаза не подчеркнуты карандашом и щеки не румянятся от пудры. Это обнадежило меня и помогло мне начать привыкать к своему естественному облику.

Вторая неделя была уже проще – я начала ощущать свободу от ощущения необходимости скрывать свои несовершенства и сравнивать себя с другими женщинами. Я смогла сосредоточиться на том, что меня делает уникальной, а не на том, что я несовершенна.

К третьей неделе я окончательно привыкла к своему естественному образу и даже при друзьях и коллегах по работе не чувствовала желания прибегать к косметическим средствам. Я осознала, что мое качество жизни без косметики значительно улучшилось – я научилась любить свой естественный облик и не заботиться о том, что другие люди могут сказать.

Теперь я не могу поверить, как долго я жила убеждением, что мой естественный вид не достаточно достойный. Я не говорю, что больше никогда не буду использовать косметику, но я теперь точно знаю, что у меня есть выбор. Я могу жить и без макияжа, и жить блестяще.

Советы для тех, кто хочет попробовать жить без косметики:

1. Начните с выхода из зоны комфорта – оставьте дома макияж хотя бы на один день.

2. Не забывайте, что вас любят и с без макияжа. Вспомните, что вам когда-либо говорили о вашей красоте, и не забывайте, что это правда.

3. Сосредоточьтесь на том, что вы любите в себе – это может быть что угодно от формы губ до мягкости ваших щек.

Попробуйте жить без косметики и посмотрите, как это повлияет на вас – кто знает, вы можете увидеть в себе что-то новое и красивое, что никогда раньше не замечали.