Все, что нужно знать о тестостероне у мужчин: функции, уровни и влияние на здоровье

Тестостерон – это гормон, который производится в мужских половых железах и играет важную роль в развитии мужского тела и здоровья. В статье рассказывается об основных функциях тестостерона, нормальных уровнях гормона у мужчин, причинах снижения уровня тестостерона и его влиянии на здоровье.

Статья:

Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который производится в яичках. Он играет важную роль в развитии мужского тела, формировании первичных и вторичных половых признаков, а также в поддержании здоровья и физической формы.

Основные функции тестостерона:

— Развитие гениталий и формирование сперматозоидов.
— Рост и развитие мышечной массы.
— Укрепление костной ткани и предотвращение остеопороза.
— Регулирование обмена веществ, в том числе углеводов и жиров.
— Регулирование уровня эритроцитов в крови.
— Влияние на настроение, сексуальную активность, желание и возбуждение.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин варьируется в зависимости от возраста и здоровья. Средний уровень для мужчин в возрасте от 20 до 30 лет составляет от 300 до 1000 нанограмм на децилитр крови. В возрасте 30-40 лет уровень тестостерона у мужчин может постепенно снижаться на 1-2% в год, что считается нормой.

Однако у некоторых мужчин уровень тестостерона может снижаться в сильно более быстром темпе, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Пониженный уровень тестостерона может приводить к различным проблемам, таким как эректильная дисфункция, снижение мышечной массы, бессонница, депрессия, потеря волос, повышенное потоотделение, ухудшение памяти и концентрации, увеличение массы тела и другие проблемы.

Причины снижения уровня тестостерона могут быть различными, в том числе возраст, нарушения работы яичек, диабет, ожирение, алкоголь, курение, стресс и некоторые медицинские состояния.

Если у вас есть подозрения на пониженный уровень тестостерона, обратитесь к врачу. Тестостерон может быть проверен через кровь или слюну.

Вывод: Тестостерон играет важную роль в здоровье и физической форме мужчин. Поражение нормальных уровней гормона может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно заботиться о своей личной здоровье и обратиться за помощью в случае сомнений.